编者按

特岗教师计划是我国从 2006年起实施的一项对中西部地区农村义务教育的特殊政策。通过公开招聘高校毕业生到中西部地区 “两基” 攻坚县、县以下农村学校任教，引导和鼓励高校毕业生从事农村义务教育工作，提高农村教师队伍的整体素质，促进城乡教育均衡发展。

今年恰逢 “特岗计划” 实施 20 周年，这项惠及中西部 22 个省份、3 万余所农村学校的政策，已累计补充教师约 118 万人。而从大运村所在地——成都大学到器材匮乏的乡村课堂，成大学子完成了 “把论文写在祖国大地上” 的生动注脚。

特岗教师培训

刘妍，成都大学体育学院2019级体育教育专业学生。2023年毕业后，她返乡入职吉林省伊通满族自治县满族第二十一中学校，加入特岗教师队伍。

两年来，她扎根乡村课堂，因材施教、以体育人，先后获得了全县中小学体育、艺术学科青年教师基本功大赛二等奖、2023-2024年度教育教学成绩一等奖、2024年全县中小学阳光体育大课间展示活动特殊贡献奖。她用一束微光照亮乡村孩子对运动的热爱，如一株丁香幼苗，默默向下扎根，蓄力生长。

从“会运动”的学生，成长为“会育人”的00后老师，四年的大学时光她不仅学会各项训练技巧，更明白了：教育者，养成人格之事业也。

以下是她的自述：

作为一名体育教育专业的学生，成为中小学体育老师是我一直以来的梦想。相较于大城市的繁华，我始终难忘年少时家乡体育教育资源的匮乏。因此，比起考研深造，我更渴望在毕业后返回家乡，到一线积累教学经验，为孩子们搭建运动的舞台，帮他们塑造健康的体魄。同时，我喜欢小县城的生活节奏，它让我在工作与家庭之间找到平衡，能以饱满的状态精心打磨每一堂课。

一次与高中老师聊天时，我得知“特岗计划”，经过深入了解：在基层教育一线，有一定生活补助，可以选择离家较近的地区等条件打动了我。三年服务期又像缓冲带，让我能先落地、再成长，慢慢从校园过渡到职场。于是，我毫不犹豫地报名了“特岗计划”。

2023年6月，我全身心投入备考，反复打磨专业知识与教学技能。7月20日，笔试成绩公布后，我又马不停蹄地投入到面试准备中。8月末，看到录取名单的那一刻，我如释重负，梦想终于照进了现实。

“让每位学生都爱上体育”

学校离家30公里，刚开始，我对陌生的环境很不适应，教学也无从下手。在县教育局的组织下，我经常与校内外几百名特岗教师一起参加培训。其中，资历深的老师会给我们提供教学经验，例如用“学、练、赛、评”四步法：学生在示范中掌握动作要领，再进行分组训练和比赛，最后由教师评价战术应用的合理性与动作规范，形成“教师-小组-个人”三维评价闭环。我把这套方法搬进课堂，1个月就融入了新集体。

“每个学生都是独立的个体，要因材施教”。在岗前培训中，教授的这句话深深触动了我。此后，我开始根据学生的兴趣设计训练内容，例如为“篮球迷”安排三步上篮和定点投篮、为舞蹈爱好者编排韵律操等，并结合个人的身高、体型、力量差异选配个性化器材、细化动作指导。

一次跳绳课上，我结合了大学所学的“游戏化教学法”和“分层教学法”，用“跳绳接力赛”代替枯燥训练，采取“基础组练单摇、进阶组练双摇”来照顾不同水平的学生，调动了课堂积极性。一节课下来，全班学生都学会了双脚跳绳，部分学生还能跟随音乐完成花样跳绳。

给学生开班会

今年9月起，我担任初一班主任，给26名学生上体育课。45分钟的课，我要准备2个小时。课前，我常学习叶海辉老师的网课，他致力于体育教学改革，善于用游戏化情境激活学生兴趣，使课堂氛围轻松、愉悦。我将游戏方法运用于课堂，学生在欢声笑语中掌握了动作要领，也逐渐爱上了运动。

课后，我积极反思教学实践。针对教学内容过多、学生难以消化的问题，我首先借鉴专家示范课中的核心环节，再结合学生实际，微调难度与节奏。课堂组织上，我采用“站圈+散点”布置，缩短调动时间；将示范位置选在学生侧前方45°，确保可视性。经过反复磨课，学生们更愿意参加体育活动了。

在与学生沟通时，我习惯用轻松幽默的语气讲小故事，将复杂的知识点变得简单有趣，成为能和他们一起玩耍、学习的“大朋友”。例如，在教跑步呼吸节奏时，我会将其比喻为音乐节拍:“要吸两拍、呼两拍，可不能乱了鼓点”。为了培养学生的内驱力，我注重将学习成果与奖励挂钩。对于表现一般的同学，我会及时给予口头鼓励，并通过在期末设置“进步奖”等方式，持续激发他们的学习动力。

教学里最幸福的事，莫过于孩子们在作文中写到：“刘老师是我最喜欢的老师。”或是用稚嫩的声音说：“刘老师昨天你的口哨坏了，我给你带来了新口哨！”、“老师，教师节快乐！”。这些瞬间足以冲散我所有疲惫，为我注入持续前行的动力。

将个人融入时代

从前，我认为体育老师就是“教学生运动”，上岗后才明白是“用运动育人”。回想起大学老师常说的：“体育不止是练身体，更在塑造品格”。如今，带学生练长跑时，我会在起跑前对他们说：“名次不重要，重要的是超越那个想放弃的自己，做到落后不放弃、领先不骄傲”，每当在终点看到孩子脸上洋溢的自信时，我都倍感欣慰。

组织“两人三足”游戏时，我引导他们体会步调一致、相互信任的重要性。当他们从屡屡绊倒到齐声呐喊、共同冲向终点时，我看到了团队意识与集体荣誉感的生根发芽。

今年9月，当我看到习近平总书记在给特岗教师代表的回信中送去“坚守教育初心，提高教书育人本领” 的殷切嘱托时。作为一名行业新人，我倍感温暖和责任重大。

回想初到乡村学校时，我曾面临体育器材匮乏、部分学生对体育课没有兴趣等困难。但这些挑战，反而坚定了我“因地制宜、用心育人”的决心。没有专业跑道，我们就利用校园空地开展趣味体能训练；孩子们缺乏自信，我就在跳远中教会他们“退后，是为了更好地前进”。

当我看到曾经羞涩的孩子在体育锻炼中变得阳光、在协作中学会担当时，我深深体会到，特岗教师这份职业，远不止传授知识技能——它是一项承载着国家期望、关乎乡村未来的崇高事业。

三年任期届满，我希望继续留任。我将牢记习近平总书记的嘱托，到祖国和人民最需要的地方发光发热，用青春搭建起城乡教育的桥梁，在这片渴望知识的土地上奉献青春，不负时代使命。

热爱、专业、温度，是母校教会我的

成都大学是我的高考第一志 愿，它坐落于西部地区重要的中心城市——成都，同时也是第31届世界大学生夏季运动会运动员村所在地，能为学生提供丰富的实践平台和就业机会。

我所就读的体育教育专业强调“理论＋实践”双落地，我习惯在学期初将重要任务进行拆解，并逐项投入刻苦训练。四年来，我坚持了两个学习习惯：

“场景转化”笔记法学习理论。学习《运动解剖学》和《体育教学论》时，我把每个知识点都与实际场景对应，并写进笔记。例如，学“体育课堂管理技巧”时，我旁批：模拟试讲采用“游戏化惩罚”（如让做错动作的同学带领热身等），既能避免理论脱节，又为后续实践储备方法。

“录像复盘＋定点突破”训练技能。每天训练后，我会用20分钟回看自己的动作录像，对照教材或示范片找差距，第二天再留30分钟专项纠正，直至达标。这个习惯让我从大一的“动作粗糙”变为毕业时能精准完成多项专项示范。

此外，扎实的专业素养也使我从容应对课堂上的突发状况。有次学生打篮球崴脚后，我迅速用所学的“RICE原则”（休息、冰敷、加压、抬高）进行初步处理，并及时联系校医，避免了伤情加重，家长也更放心了；在校期间，我曾任院学生会生活部部长、班级生活委员，连续三年获评“优秀学生干部”，这些经历锻炼了我“不回避问题、不激化矛盾”的沟通方式，使我担任班主任期间能妥善回应家长诉求，并通过家访赢得他们对学校工作的支持。

与舍友合影（右一为刘妍）

学习之余，我还在成大结识了三位挚友——室友双平、家起、甜甜。她们是我的“闹钟”和训练搭子，陪我一起赶作业、流汗和探店；也是我的“心态稳定器”，低落时为我开导、开心时听我分享，让离家千里的我在成都找到了归属感。

生活中的刘妍

生活中，我始终对新鲜事葆有好奇。无论是旅游、追剧、研究穿搭，还是跟着小红书学做可乐鸡翅、麻辣虾尾等家常菜，我都乐在其中。我最喜欢的植物是家乡随处可见的丁香，它适应性极强，耐寒、耐旱、耐瘠薄，不论环境怎样，它总是保持向下扎根、向上生长的姿态和旺盛的生命力。

如今，我从母校的学生，变成了孩子们的老师。身份在变，但母校赋予我的内核未变。它教会我的，不只是如何跑更快、跳更高，还有如何用专业守护学生安全，用热情点燃他们对运动的热爱。

走上讲台，我要把母校教给我的专业和温度毫无保留地传递给学生，我永远为自己是成大人而骄傲！