本网消息 11月8日晚7：00，中国催眠大师、四川大学心理健康中心主任格桑教授在师范学院新都校区开展了“与心灵相约，心理健康与你同行”的心理健康讲座。格桑教授以讲授与游戏相结合的形式，为同学们分析了人际交往、人生目标、成功、赞美、保持心理健康等方面的问题，赢得了在场同学的阵阵掌声。

格桑教授告诉同学们：要实现一个目标、就必须要清楚地制定它，用最简单的方法，通过自己的努力去实现它。同时，在人生的目标与过程中，最重要的是目标，同时也不能忽视过程。每个人都扮演着人生的一个重要角色，如果是要成为一个成功者，必须要行动力强、自立、心中要有信念。而信念是没有理由和根据的，它保持在每个人心中，看不见、摸不着，只有将自己最想实现的目标强记在心中，才会离成功就会越来越近。他用“过去在回忆里，未来在决定里，行动永远比梦想更接近成功。”生动地讲解了行动与成功的联系。格桑教授还谈到如何赞美别人：不要赞美他人的外表，要赞美他人的感受；不要站在自己的立场赞美他人，要站在他人的立场上说话。

讲座结束后，同学们纷纷表示，要保持一颗快乐的心为他人，让身边的每一个人都快乐起来，珍爱生命，与心灵相约，给心灵一片晴空！

（编辑 陈明慧 责编 肖红）