本网消息（文/通讯员 谢丹 图/赵姗姗）为了帮助我校学生塑造良好的职场形象，培养毕业生在应聘求职中的技能。3月13日晚7点，在我校学术交流中心举办了一场全国高校巡回专业商务礼仪的培训讲座。

北京斯贝瑞集团客户服务培训顾问、北京天道咨询留学生形象指导顾问、兆瑞环球网客户服务培训顾问、报喜鸟服饰股份有限公司高级培训师于栗老师担任此次礼仪讲座的主讲。

讲座一开始，于栗老师首先强调了当今礼仪的重要性。她说，礼仪不仅仅是个人在求职场上赢得胜利的法宝，还是一个企业在市场上占据主导地位不可或缺的一部分。所以我们每一个人在职场中都要塑造良好的职场形象，这样你才能更好的提升自己的应聘成功几率，才能在求职应聘中游刃有余。

于栗老师分别从“职场仪表礼仪”和“职场行为举止礼仪”与“职场面试礼仪”三个方面对职场中的相关礼仪作了介绍。

在仪表礼仪方面，于栗老师提出了职业人士形象的四点要求以及职业人士着装的6不准原则，分析讲述了人的形象所包含的几个要素，即“55%的外表+38%的自我表现+7%的语言”。并且特别强调了“细节是成功地第一步”，在职场求职中一定要注意细节的把握。

在行为举止礼仪方面，于栗老师着重从“站姿”、“坐姿”、“握手”、“互递名片”、“就餐礼仪”等细节方面进行讲解，并且还邀请现场的同学进行了现场的举例示范。这种风趣、幽默、活泼的教学方法把现场的气氛推向了高潮。

在求职面试礼仪指导方面，于栗老师告诫我们一定要做好求职前的思考，确定好自己的目标，考虑自身的优势与不足，认识到外部的机会与威胁；在面试中应注意与面试官眼神的交流，运用微笑拉进距离；面试后不要忘了对面试官和接待人员进行感谢。这样才能让你在面试中临危不乱，处于不败的地位。

于栗老师注重操作性，培训风格风趣幽默、活泼，同学反应热烈，他们的潜力性在两小时内都被激发出来了。经典互动游戏让现场笑声不断、惊奇连连，让在座者充分体会到于栗老师美貌、优雅之外的敏捷与睿智。

最后，讲座在同学们热情的掌声中圆满结束。

（学生编辑 刘杨 责编 陈明慧）