本网消息（心理健康教育与研究中心 供稿）成都大学心理健康教育与研究中心举办的“成都大学第五届大学生心理健康活动月之系列讲座 ”于2008年4月28日晚7：00在4221拉开了序幕。

本次活动的首场讲座主题是《压力应对与心理健康维护》，由四川大学教授、硕士生导师、四川省心理学会高校心理健康教育专委会主任肖旭主讲。肖教授就大学生的压力表现、压力功能、压力负面影响、压力根源、压力状态下个体的反应等问题进行了详细而深刻的讲解。她用感性且亲切的语言，动人且舒缓的音乐，趣味且经典的小故事让同学们明白了，当压力到来时我们怎样去正确应对。现场进行的放松心情、释放压力的活动让现场的同学们自身压力与烦恼得到了释放。讲座在肖教授对同学们真诚的寄语和同学们热烈持久的掌声中结束了……

历时两小时的讲座，让我们明白了我们每个人都可以找到适合自己应对和管理压力的良方，参与讲座的师生都感到受益匪浅。

本次活动为成大掀起了一股“5.25健康从我做起”的浪潮。

（编辑 陈明慧 责编 徐涛）