本网消息(师范学院 供稿)“5•12”汶川大地震给同学们带来了不同程度的影响。为了加强对同学们灾后的心理危机干预，师范学院特地邀请了管理系副教授、高级心理咨询师李红老师，于27、28和29三天晚7点分别在金牛校区一阶和十陵校区面向全体师生开展了《灾后校园心理危机干预》专题讲座。

学工办主任薛平老师在对此次讲座的目的作了简单介绍后，对李红老师的到来表示了衷心的感谢。李老师首先让大家用三个形容词总结在震灾期间的感受，进而结合具体事例谈到了灾难后的应激反应。随后，又详细地向大家介绍了震后心理调节的有效途径，例如如何在生活中放松自己，如何在集体中互帮互助等。在讲到自我放松法时，李老师亲自向大家做了示范，并鼓励大家要结合自身情况及时调整好自己的心理状态。

讲座中，李老师讲述了一名川大学生在震灾后参与志愿服务以克服自身恐惧的事例，并通过一系列震灾期间图片的展示，引导大家得出了“救人者自救”的结论。

最后，李老师还谈到，在此次灾难中，中华民族向世界展示了众志成城、共度难关的强大的抗震救灾精神。她呼吁大家在灾难后一定要重建信心，更加珍惜现在所拥有的一切。

整个讲座过程中，气氛活跃，老师与同学们之间进行了良好的互动。相信本次专题讲座能使全体同学以更好的精神面貌和更健康的心理状态迎接今后的学习、生活。

（学生编辑 刘杨 责编 陈明慧）