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金牛校区举办《运动与减肥》知识讲座

文:金牛校区 来源:金牛校区 发布时间:2013年11月15日

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本网消息(金牛校区 供稿)为了同学们认识到减肥的科学方法是运动,明白了在以后的生活中应该合理运动,合理减肥。11月14日晚,一场名为《运动与减肥》的知识讲座在金牛校区J1112举行。此次讲座吸引了校区各个学院的学生,到七点正式开讲时,可容纳300多人的阶梯教室已经座无虚席。讲座的主讲人是体育学院科研科主任朱斌副教授。


朱斌是国家三级健康管理师,长期从事高校体育专业运动人体科学相关理论课程教学及大学生运动健康促进指导工作。朱斌教授首先通过分析肥胖产生的原因来引起同学们的兴趣。他语言幽默,使得现场笑声不断。接着他指出减肥的常见误区,分析了合理饮食与减肥的关系。并为同学们普及了人体三大能量系统、身体活动等知识。他语重心长地告诉同学们不要用减肥药,要经常锻炼身体,学会用科学的方法达到减肥目的。


朱斌老师在讲述运动与减肥的关系的同时不断地与同学们互动,同学们积极参与,踊跃提问,他认真地解答。最后,在讲座圆满结束。


(学生编辑 须双双 责编 陈明慧)