导语：生命在于运动，体育精神长存心中。我们拥有自己喜爱的体育明星，我们在运动中挥洒汗水，彰显青春。热爱体育，情衷运动，运动让我们的生命更加美好。

本期【一周自由谈】带您走进：

（图片来源于网络）

有一种信念叫：科比•布莱恩特

2013年4月14日在美职篮比赛中，湖人对战勇士。湖人队主力科比在脚部受伤的情况下，三次从地上爬起来，最终湖人队取得了胜利。比赛结束后，经医生鉴定科比系脚部跟腱断裂。

在科比受伤之后，很多中国球迷都非常关心科比的伤势。很多人都为科比的运动精神所感动。科比是一个70后球员，今年即将迎来35岁生日。在NBA中他可以算上资历最老的球员之一。科比曾挑战乔丹、马龙、佩顿等60后球星、将他们得罪个遍，又因常年交战、媒体鼓噪，与艾弗森、加内特、雷-阿伦、卡特等同龄人关系疏远，但却在次第登上舞台的80后球星中拥有非凡的亲和力。就像70后人崇拜MJ一样，随着时间推移，逐渐也有了“看科比打球长大的”80后粉丝涌现。在中国，科比的粉丝数量排名第一，他也逐渐成为布朗、安东尼、韦德、保罗们的榜样。作为榜样，并不是比拼资历，在这个竞争非常激烈的环境里，要想继续生存，就得靠实力说话。科比，老骥伏枥，志在千里。他要捍卫自己的MVP，要为湖人的总冠军而努力奋斗，所以他仍在拼搏。科比是湖人的核心，是湖人的灵魂。但在面对新生代球员时，他也会显得力不从心，要强的他为了提高投篮命中率，常常独自在球场训练到深夜。在湖人队陷入赛期低谷的时候，唯有科比没有放弃，他力挽狂澜，一次次帮助队友找回状态，直至取得最终的胜利。人们都将湖人队称为紫金王朝，科比则是还在为这个王朝继续战斗的开朝元老。

科比对于篮球的执着让我很敬佩。或许他是将篮球当作了事业，也或许仅仅是因为兴趣所在。不管怎样，执着是人类追求的运动精神。有时候会想，人类为何要不断地追求更高、更快、更强？每个人所能达到的高度都是有限的。为了百米跑道上零点几秒，撑高杆上零点几厘米的突破，也许运动员们要付出一生的努力。这也许就是运动的真谛，运动让人类的体质更加强健，让其能在地球不断繁衍生存下去。倘若要用一个词来概括运动的精髓，我认为这个词就是执着，科比就是它最好的代言人之一。最后我们都祝福科比能够尽快好起来，湖人需要拯救，世界需要拯救！(文/唐凡)

英雄已去，青春已逝

在巴黎的告别战上，贝克汉姆身披圣乔治旗登台发言：“在这里结束我的职业生涯很特殊，巴黎是世界上最美丽的地方，要走了，我很悲伤。” 一代骁将，英姿飒爽的贝帅也到了退役的时候。

60后的马拉多纳在退役之后短短执教，终究还是无法再续曾经的10号辉煌；70后的贝克汉姆也迈出了奔跑与汗水淋漓的球坛；在赛场上80后的梅西和C罗已经是全球明星，只是在时光的流逝中，他们也将迎来各自的老去结束自己的传奇。

那一年，马拉多纳的“上帝之手”还在被人们议论纷纷；那一年，贝克汉姆凭借自己的帅气和球技席卷全球的少女少男；那一年，梅西和C罗还是自己国内的小将。如今马拉多纳已经成为了传说，贝克汉姆的脸上写遍了沧桑，梅西党和C罗党还是互相攻伐，争论谁是当今王者。在无情的岁月之中，多少英雄败给了时光。他们站在时间的拐角，回头看去，看到了一张张年轻的脸在张望着他们。他们成为了标记和方向，引领着后生一步步书写他们自己的传奇。

一代英雄故事的终结，必然代表这一代人的苍老。你能看到在马拉多纳执教阿根廷国家队的那段时间，一群大叔们是多么的痴狂。他们在向迭戈致敬，向自己的青春致敬。当梅西穿上10号球衣站在马拉多纳的身边时，我看到了一次接力。马拉多纳直言说，梅西就是自己的接班人。这就像一代宗师拉着一位少年的手告诉他以后的江湖都是属于他的一样，场面感人至深。尽管这种希望很美好，但对此我并不敢苟同，因为梅西和马拉多纳有太多太多的不同了。并且没有人是哪个人传奇故事的继续，梅西承载不是马拉多纳的传奇，而是接下对足球事业的热爱和传播足球运动的精神，他在书写属于自己的传奇。

有人说，很庆幸，能和传奇的人生活在一个时代里。我说，很庆幸，虽然见证不了以前的传奇，但我能看到传奇之后的新传奇。我没有赶上马拉多纳，我追上了贝克汉姆的尾巴，不过真好，我遇上了小生梅西。

一个时代有属于自己时代的英雄，每一代人各有自己心中的榜样。年华易老，青春不再。现在的人都喜欢“致青春”，都喜欢叫着让时光时光慢些吧。我却说，随意吧，青春一次已经足够。马拉多纳、贝克汉姆、梅西、C罗……辉煌一次，足矣。（文/破晓）

运动吧，少年

融进银河，安谧，和明月为伴照亮天长；没入草莽，微笑，同清风合力染绿大地。这样，才算得上是善待生命，不负年华。即使生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，却是宇宙万物中的奇迹。能够拥有一次生命的历程，已是何等万幸之事。如今生活的质量、生命的期限成为人们更为关心的话题，生命在于运动更是人人皆知，但是我们的生命真的在运动了吗？又或者运动仅仅停留在了田径运动赛场之上，只是为名次奖牌而存在的名词？运动之于生命的真谛我们如何理解？

学校一年一度的运动会已经闭幕，可是从比赛的参与情况来看，让运动成为习惯和需要的还是少数，运动赛场上拼搏的健儿们和寝室的宅男宅女形成鲜明的对比。运动会上参与者总是那一部分人，观众也少得可怜。难道为运动员加油助威、在参与中体会运动带来的快乐已经是很“奢侈”的事了吗？守在电脑前指尖在键盘和鼠标之间的快速转换才是当下风靡一时的运动？

运动会成了运动员的舞台，运动会也渐渐成了少数人的运动会。而同时，我国大学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”。身心健康是我们成长成材的基础，没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，怎么去大有作为，怎么去追求自己的幸福生活。身为当代大学生的我们，肩上担负的不仅仅是个人的梦想，还有整个中国的强国之梦。若没有一个健康的体魄又如何能担负得起这等重任？

生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。珍惜生命，离不开运动。运动是预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。羽毛球，篮球，排球，网球，太极拳，跆拳道，游泳，健美操等等的体育选修课程丰富着我们的大学生活，可是如此多样化的体育课又有多少人真正参与其中呢？中学时体育课是我们多么期待的放松课程，现在体育课和更多的自由支配时间摆在我们面前，却少有人珍惜并善加利用？

《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”强调重视运动锻炼。 过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。如果没有经历跑步中的冲刺，,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。如果没有经历掷铅球的技巧，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。如果没有经历运动场面，不参与其中，就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。如果都没有如果，生活也不会有那么多假如，运动之于生命必然可贵自然也是真理。生命不长不短仅仅停留在此刻，若想它更长更远就起身去运动吧！

生命在于运动，运动吧，少年！（文/田甜）

结语：每周抽个时间跑跑步打打球，其实是一件很惬意的事，你觉得呢?每天坚持锻炼也是一项具有挑战的事，你愿意一试吗？

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（学生编辑  乔晓鹏)