日历又翻过一页，

考点又重看一回，

不知不觉，距离2026年全国普通高等学校硕士研究生招生考试初试仅剩10天，

在这为自己而战的战斗里，

有人凌晨鏖战，有人星夜赶路，

只为远方沸腾的梦想。

今天我们“翻包见宝”，9位学长学姐的“上岸秘籍”只是想告诉你，考研路上，有人与你同行，

比“上岸”更重要的，是发现拼尽全力、突破极限、蜕变成长的自己。

笔芯耗尽时 理想恰迎花期

杨梅，2021级商务英语专业，中国人民大学法律硕士研究生在读

站在人大校园，我回望数百个日夜的备考征程，一支陪伴始终的黑笔，不仅是书写工具，更承载着我逐梦路上的坚韧与执着，成为精神力量的具象缩影。

这支笔陪伴我走过备考全程，从晨光熹微到夜色深沉，书桌前的每一页笔记、每一道错题、每一次知识点默写，都由它一笔一画写就。365天，数不清换过多少根笔芯，这支黑笔见证了我日复一日的坚守，也成为我对抗焦虑、笃定前行的精神寄托。

考场上，这支熟悉的黑笔更是我的“精神锚点”。我的作答，每一笔都凝聚着积累与信念。即便遇难题卡顿，指尖触碰笔杆的熟悉触感，总能让我快速平复心绪、沉着解题。回望这段旅程，身边的人也一直在温暖着我，每天等着图书馆的保安叔叔开门。从白天学习到深夜，看着图书馆前升起的绝美日出，喝了数不清的加浓美式，还有那个寒冬清晨，图书馆还没开灯时，陌生同学塞给我的那颗承载着鼓励的梨，都成为了我前进路上最温暖的注脚。

考研教会我的是功不唐捐的坚守。笔芯耗尽又更替的循环，更是我不断沉淀、突破自我的历程，考研倒计时10天，愿学弟学妹们能坚守初心、脚踏实地，在平凡中积蓄力量，以坚定信念奔赴理想。相信每一份坚持都不会被辜负，最终都会在逐梦路上收获成功。

抛开浮躁，逆风翻盘

吴美静 外国语学院2020级英语专业学生 国防科技大学外国语言文学专业硕士研究生在读

我考研路上最珍贵的“战友”，是一本被翻得破烂、批注写满的英语专业参考书。它不是普通的复习资料，而是帮我搭建完整知识体系、串联核心考点的“钥匙”。

“一战”时，我总沉迷于把笔记做得精美工整，拍照发圈打卡“努力日常”，却把精力都耗在了形式上，参考书的核心知识点从未真正吃透，最终遗憾失利。但对国防科大的执念让我毫不犹豫选择“二战”，这一次，我不再浮躁，不再追求笔记颜值和打卡仪式感，而是把那本核心参考书装在背包，走到哪背到哪。书页空白处写满英文背诵口诀，易混的文学流派、语言学理论用不同颜色的笔标注，贴满了记录易错点的便利贴。无数个在成大图书馆的清晨和深夜，我对着纯英知识点逐段啃读，背不下去就合书默写，再对照参考书逐字修正。

当十月招生简章公布时，题型突变、招生缩减，但这本参考书却给了我底气，我早已梳理清学科核心框架，无论题型如何变化，考点始终围绕这些基础知识点展开。考试时，我快速定位考点对应的理论体系，因此答题时条理清晰，得分率远超“一战”。

文科考研，背诵很重要，但理解后再记忆才高效，别陷入形式主义的“伪努力”，效率远比时长重要。学弟学妹们，愿你们带着坚定与勇敢，不负每一次挑灯夜读，最终都能收到理想院校的录取通知书，奔赴属于自己的光明未来！

方寸便利贴，贴出考研底气

毛凯丽，旅游与文化产业学院2021级会展经济与管理专业，中山大学旅游管理硕士研究生在读

备考近13个月的时间，每天宿舍、食堂、图书馆“三点一线”，便利贴是我的“最佳搭档”。

初中开始，为了提高学习效率，我就养成了写便利贴的习惯。备战研考期间，每天早上我会用便利贴列出当天的“To Do List”，每个时间段要完成的任务便一目了然。任务完成后，我会打上一个个小勾，这份成就感激励我坚定信念不懈努力。初试临近，压力越来越大，有几次我崩溃大哭。每当我压力过载时，我就在便利贴上留下积极的心理暗示，把“还剩多少天”改成“还能做多少事”，让倒计时化作我的“上岸”进度条，在一点一滴的进步中靠近心之所向。

我和学习搭子偶尔也会用“小惊喜”给对方鼓劲，她曾把写着“九月，开开心心，有所收获”的便利贴贴在豆奶盒上。初试成绩“低空擦线”，让我在准备复试期间心情焦虑，正是这一张张温暖的便利贴给予我不断前进的力量。

今年5月，我参加了学校的考研分享会，特地把我的备考“神器”作为礼物送给了学弟学妹们。会后不少同学向我表达感谢，说我的故事让他们深受鼓舞，明确了升学方向。那时，我感受我递出的便利贴已经不是普通的纸片，而是经验和精神的传承。

作为已经上岸的学姐，我想对学弟学妹们说，悬而未决，心态为王。坚持到现在你们已经打败了99%的人，希望大家能够坚定自己的目标。考研是一场马拉松，初速度不同没有关系，按照自己的加速度前行，终会到达光明的彼岸！

细碎微光，照亮前行之路

杨若澜，斯特灵学院2021级休闲体育专业，北京体育大学中外体育人文交流专业硕士研究生在读

在我的背包里，有一瓶不起眼的眼药水。它陪伴我度过了整个研考的时光，也是我必不可少的学习“搭子”之一。

在备考的日子里，我习惯每天戴着隐形眼镜，从清早图书馆开门，坐到闭馆音乐响起。靠窗的位置是我的据点，长时间紧盯书本，眼睛干涩和酸痛成了常态，我不想停下来休息，我总是想，能多看一页，就能多一分把握。于是这瓶眼药水，成了我最方便的舒缓剂。滴一下，清凉漫开，提神又醒脑。在冲刺阶段，当我在图书馆学到闭馆、又回宿舍挑灯夜战到两三点时，我打开那瓶眼药水，仰头滴下几滴，在闭眼的那几十秒里，世界仿佛安静下来，让我在紧张的考研备考中得到了片刻喘息。

后来的时间里，我即使不用，只是把它握在手心，那点凉意也能传来奇异的安心——它陪着我，像一个沉默的战友，陪我熬过了许多个快要垮掉的夜晚。我记得图书馆总为我留着的靠窗座位，记得楼道里轻声讨论的“研友”递来的一叠资料，记得室友晚归时为我留的那盏小灯。那些善意细细碎碎的，像星光铺满了那段本显漆黑的路。

学弟学妹们，最后的这段日子，我理解你的累与怕。但请相信，时间不够、题目太难，每个人都一样挣扎。但重要的是，把大目标拆成每天能完成的小事，一件一件，踏实做完，我也想对你们说：关关难过关关过，这条看似望不到头的路，你正一步一步，走近它的终点。

沉气静心 方抵彼岸

李凯文，2021级环境与工程专业，中山大学资源与环境专业硕士研究生在读

我的考研的“老伙计”是一串檀香手链。这是我的好朋友送给我的。檀香的手链不仅寄寓着好友对我“上岸”的美好祝愿，也成为我这一路的见证者与陪伴者。备考期间，我爱摩挲手链，习惯在指尖流转温润的珠子，沉稳的檀香与温润的触感，屏蔽了外界的嘈杂，让我更专注于笔下的考题。它无声却有力量，见证了我的蜕变，亦陪伴了我度过春夏秋冬。

考研路上我并非孤身一人。我和我的考研“搭子”，喜欢在成大图书馆的九楼，那里的办公室是我们的据点。我们在那里挑灯夜读、陪伴鼓励。于我而言，考研最大的障碍是心态不稳。备考期间的感受就像“在黑暗里洗衣服”，不知道洗得干不干净，也不知道最终结果如何。所以，学弟学妹们，千万要稳住心态，不要焦虑，更不要被网络上的言论带偏节奏，不要用“假努力”试图感动自己。

即将冲刺，尤其要注重错题的复盘总结，要把相对集中的时间放到政治科目上。考研不只是学业上的通关，也是个人身心的锻炼，我们要轻视结果、注重过程。或许只有经历过路上的狂风暴雨，我们才会知道自己想要成为什么样的人，这比“上岸”与否更重要。

表针滴答滴  遗憾变奇迹

谷雨萌，师范学院2021级学前教育专业，电子科技大学马克思主义理论专业硕士研究生在读

我的手表是我考研路上的法宝。它是我和朋友友谊的见证者，它曾陪伴我的朋友从高考落榜到复读上岸，从专科升上“211”高校，最后承载着她真挚的祝愿送到我的手中。每当我看到它，就感觉朋友一直陪伴在我身边，给予我坚持下去的力量。它也见证了我从做一篇阅读需要30分钟到只需要10分钟的高效学习。

现在看见它，记忆就“闪回”到去年12月底，我在考场上奋笔疾书的场景。我看着手表上的指针转动，回忆着自己这一年来备考的努力与艰辛，不禁感叹，原来它也已经陪我走过了这么长的路了。

我的辅导员老师彭俊老师常说，“认真准备了这么久肯定会有结果的”，这句话我想送给考研的人们，相信自己的力量，一定能令梦想开出最美的花。在冲刺阶段，“好记性”和“烂笔头”要灵活搭配，学会给学习的内容编码，从每一句里面抽一个字出来，编成一句口诀，在每天记忆力最强的时候，用口诀复习一遍当天学习的内容，这样就能记得更牢固。希望大家调整好心态，以最好的状态去迎接这场战斗。长路漫漫亦灿灿，加油呀，“岸上”见!

以信物安放焦虑，凭坚持照亮前路

马明宇 2020级临床医学专业 北京协和医学院中日友好医院急诊医学硕士研究生在读

在备考最后一个月，我的背包里一直装着两样特别的“伙伴”：一个Jellycat茄子玩偶和一个考研《西医综合》天天师兄摇摇乐。它们便携、可爱，是我冲刺期忠实的“精神战友”。

选择将它们带在身边，是因为它们能提供一种“温柔的监督”和情绪慰藉。想偷懒时，看到它们就像无声的提醒；压力大时，它们的可爱模样也能让我短暂放松。每天在自习室，摆放好它们成为一种开启学习的仪式，也让枯燥的复习生活多了一份陪伴。去年十一月，有一次做题极不顺利，挫败感让我在座位上毫无征兆地哭起来。平静后，我看着它们，想起了参观“梦校”时的憧憬，于是擦干眼泪，把错题知识点一条条标记好。它们见证了我从焦虑到平静、又到焦虑的循环，也让我学会接纳并调整自己的情绪。

回顾来路，我最想对2025考研人说：“通关秘籍”就是坚持。我的路并不平坦，经历过复习瓶颈、心态波动，最终通过调剂上岸，每一步缺少坚持都不行。请抱着“退无可退”的信念走下去，陌生和困难不是逃避的理由。我相信会再次看到蓝天鲜花挂满枝头，学弟学妹们加油，我们更高处见！

咬牙熬过的“苦”，终会沉淀为圆梦时的“甜”

车梦婷，2020级汉语国际教育专业， 四川大学汉语言文字学专业硕士研究生在读

对我而言，考研期间最有意义的物品，一定是备考时吃的糖。我经历了“二战”，吃糖这个习惯，始于朋友的关心，也是我用来缓解焦虑的方法。

第一年备考的10月中旬，朋友看到我的状态很差，整个人都显得很“苦”的样子，给我建议说“吃点糖吧，似乎就不会那么苦了”。从那时起，我的背包总备着棉花糖、奶糖、咖啡糖等各种糖。在焦虑时，吃上几颗糖仿佛就能迅速填满情绪的空隙。

备考的两年里，这些糖果见证了我学习习惯的转变。第一年我很懒散，效率低，还心存侥幸。时间不够，我就直接放弃了比较文学和外国文学两门科目的学习，以至于我考场上看到真题的那一刻我就傻眼了，仅这两科就占了25分的分值。我很后悔。所以“二战”时我彻底改变学习方法，绝不偷懒。我把十几本参考书拆分成每日任务，按时段安排学习科目，不再逃避任何一科。现在再想起那些含着糖刷题的日子，苦是真的，但也成了这段时光里最难忘的记忆。

当我把考上川大的好消息告诉我大学记者团的指导老师时，她对我说：“人生往前看，你去年的状态那么不好，都是让你圆梦的这天更甜。”那一刻我很触动，我从未向她提起过那些糖，但她的话却仿佛说中了这两年来每一颗糖的意义。

我想对2025考研的学弟学妹说：相信自己。或许你们现在模拟考写不出完美答案，但到了考场，那些你积累的知识自会涌现。咬牙熬过的“苦”，终会沉淀为圆梦时的“甜”。

步履不停终抵岸

冯永强，机械与工程学院2021级材料成型及控制工程专业学生，中国科学技术大学材料与化工专业硕士研究生在读

目标清晰、计划合理、心态平稳是我的考研“通关秘籍”。首先，要清晰评估自己的优势与短板，选择“跳一跳能够得着”的目标院校。其次，将宏大的目标分解为月、周、日的具体计划，按部就班，稳扎稳打。不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。同时，总结错题，回归知识点，才能避免重复犯错。保证每周有固定的锻炼时间，吃好睡好，保持良好的状态。该学的时候全神贯注，该休息时绝不硬撑。感到焦虑时，不妨接纳它，和信任的人聊聊，再轻装出发。

在成大的备考岁月里，无微不至的温暖让我感到心安，学校为我们提供了全方位的备考支持。图书馆里座无虚席的专注，是一种无声的激励；学院组织的讲座，从择校策略到复习方法，让我学会了关注复试线、报录比等关键信息；还有高分学长的经验分享，也为我指明了方向。室友们默契调整作息，彼此体谅；休息时相约放松，互相鼓励。我和几位“研友”更是并肩作战——资料共享、互相抽背、推荐课程，空余聊聊各自的复习进度，及时调整自己的复习状态，在无数个疲惫的夜晚用一句“加油”彼此支撑。这些点点滴滴，汇聚成了我备考路上最坚实、最温暖的后盾。

最后，我想对学弟学妹们说，坚持走进考场，你已经战胜了很多人。你并非独自战斗，愿你在来年春天，收到那份梦寐以求的“拟录取”通知。

（采访/孟洪兴、庞雪涵、刘铃、赛尔威娜孜、安晓彤、刘县秀、钱盈盈、肖家惠、彭淮本、熊清华）