考研倒计时，大成陪你度过

原创一直陪伴着你的成都大学

不知不觉中

离考研开始还有65天啦

过去的日子里，你努力奔跑

现在即将靠近终点

漫漫备战路

大成见证着你一日复一日的付出

你承受着很多委屈、很多误解、很多质疑

但是每天早上

你都会习以为常地走进图书馆

默默消化着知识

以及不为人知的痛苦

你报考了梦想中的院校

也会担心这座象牙塔太挤

你无法进入

但你没有放弃

你有一群志同道合的研友

他们为你解决各方面的疑难

你们互相鼓励着

度过这段漫长却不孤独的岁月

也许你没见过凌晨4点的洛杉矶

但你一定见过晚间的图书馆

纵使前方长夜漫漫

你以笔为刃

披荆斩棘，踏破千山

终有一时太阳会为你升起

无所畏惧的你

早已成为自己的英雄

不知道你经历了多少才走到现在

也不知道你放弃了多少才挺到今天

但大成知道这一路走来

你已经感到疲惫，累已成为常态

在这里，大成有话想对你说

相信自己，稳扎稳打走好每一步

对于这个阶段的你来说，基础的知识早已较好的掌握。同时养成了规律的学习习惯，此时切不可因为考试时间的一步步临近打破原有稳定的学习习惯。按照预先制定的学习计划进行复习，把每天需要学习的内容按时按质完成，确保学习进程不会拖延，如果进程与计划有所偏离，需要及时调整学习计划，明确下一时间段的学习重点和核心，这样才不会慌乱，减轻一些学习上的压力。

锁定关注点，切记莫分散

冲刺阶段所有的关注点和注意力都应放在考研上，周围任何无关的事情要最大程度的降低关注度，不要花太多时间遐想，切莫把自己的注意力分散，关注一些没必要的事情，这样只会浪费考研的黄金时间。切勿因为一些小事产生负面情绪，增加没必要的烦恼。无论正能量还是负能量，都是有雪球效应的，会越滚越大，想的越多带来的影响就越大。所以负能量的事情尽量避免去关注，多想一些正能量或者积极的事情。

与压力和谐共处，但不要被它打败

冰冻三尺非一日之寒，巨大的压力也是日积月累形成的，如果没有找到合适方式释放压力，压力在内心越累越多，一旦达到自己心里承受力的临界点，容易心态崩溃，消极生活，甚至放弃考研。所以，找一个适合自己的方式，释放压力，与考研一样重要，比如跑步、打球、与人倾诉、咨询心理医生等等；把压力值控制在自己能承受的范围内，合理的考研压力有促进作用，过大会产生严重的负面效应，影响自己的学习状态。

备考虽忙，但记得照顾自己

注意作息规律，不用刻意去改变饮食习惯，规律饮食，才能保证营养的充分摄入。在注重学习的同时，要劳逸结合。适当的放松可以提高学习效率，利用闲暇时间慢跑，做个热身运动，都是不错的选择。但是值得提醒的是，暂时避免中高强度的运动，防止受伤。照顾好自己的身体，以一个良好的状态从容应考。